Shift Happens.

A Mindful Movement lifestyle

∞ head to heart ∞ dark to light ∞ control to surrender ∞ feel to heal ∞ surface to roots ∞ blurry to clear ∞ stressed to blessed ∞ survive to thrive ∞ pen to paper ∞ unseen to seen ∞ unheard to heard ∞ fear to fearless ∞ dreams to reality ∞ doing to being ∞ learning to unlearning ∞ wired to rewired ∞ follower to leader ∞ risk to reward ∞ disorder to order ∞ breakdown to breakthrough ∞ insecure to empowered ∞ employee to founder ∞ disease to ease ∞ bitter to better ∞ contraction to expansion ∞ me to we ∞ stagnant to flow ∞ outer self to inner truth ∞ transactional to transformational ∞ mind’s full to mindful ∞